Träningstider:
måndagar 17.30-19.00
torsdagar 17.30-19.00
söndagar 17.00-19.00 (fysträning på land kl 17.00-17.30)
Uppvärmning på land 15 min före varje träningspass!
Träningsstart måndag 12 januari 2026
Mål med gruppen:
- Konditionsträning (tränar 3 gånger i veckan, ökad kondition)
- Varje träningstillfälle 1 ½ timma vilket blir mer effektiv träning.
- Delta på hemmatävling + 2-3 bortatävlingar /termin
- Delta på Medaljsim och Klubbmästerskap
- Delta på träningsläger
- Mer teknikträning för att öka smidighet och prestation i vattnet.
- Känna säkerhet i alla fyra simsätten.
- Sammanhållning i gruppen. Vi – känsla alltid på träning som på tävling.
